Anthony Bourdain
SUPPLEMENT REHBERÄ°
Supplementler
Supplementler beslenmemizin eksiklerini tamamlayan ve spordan alacağımız verimi artıran gıdalardır. Ağırsağlam supplement rehberinde size faydası dokunabilecek tüm supplementler, hurafeden arınmış biçimde derinlemesine incelendi. Yan taraftaki tablodan aradığınız ürün kategorisine gidebilir, detaylı incelemeleri okuyabilirsiniz ve videoları izleyebilirsiniz. Kategoriler hakkında hiçbir fikriniz yoksa endişe etmeyin, rehber sizi düşünerek hazırlandı, tam da istediğiniz bilgilere en kolay şekilde ulaşabileceksiniz!
Supplement zararlı değildir!
Supplementler besindir. Besin ne kadar zararlı olursa, supplement de o kadar zararlı olur. Sağlık konusu Ağırsağlam'ın takıntı yaptığı bir konudur, beslenme ile ilgili fikirlerimizi incelediyseniz, her besinin herkese iyi gelmeyebileceğini zaten biliyor olmalısınız. Bunun dışında endişe edecek bir durum söz konusu değildir.
Supplementler işlenmiş besinlerdir; fakat kendi besininizi kendiniz üretmiyorsanız, supplementlere ayrıca kötü bir gıda gibi bakmak biraz komik. Hatta ne kadar iyi beslenirseniz beslenin, kimi gıdalar diyetinizde eksik kalabilir. Supplementlerin amacı da bu eksikleri doldurmaktır ve ağırsağlamın anlattığı şekilde, usülüne uygun alırsanız endişe etmenize gerek yok.
Supplement mucize deÄŸildir!
Supplementler besindir. Besin ne kadar faydalı olursa, supplement de o kadar faydalı olur. Supplementler sadece ihtiyacımız olan gıdalar izole edilerek sunulduğu için kullanım kolaylığı oluştururlar. Yerleri, zamanları vardır. Fakat inanılmaz farklar oluşturmazlar. Antrenman yapmadan, düzgün beslenmeden bu ürünleri kullanmak takımı giymeden papyon takmaya benzer.
İhtiyacınız olması muhtemel, StreetWorkoutYW olarak önerebileceğimiz tüm supplementleri yan taraftaki tabloda bulabilirsiniz. Her supplement herkes için uygun veya gerekli olmayabilir, fakat şimdiye kadar duyduklarınızın aksine, hangi supplementlerin ne kadar önemli olduğunu, rehberimizi okumadan tahmin edemezsiniz. O halde başlayalım!
